Palitos de legumes

4.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 10min

20 unidades

Ingrédients

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
salsa só as folhas
5 pés de
água
600 g
sal
1 c. chá de
batata cortada em cubos (3-4 cm aprox.)
350 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
cenoura cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
pimenta preta
4 pitadas de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos batidos
2
pão ralado
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 223.5 mg

Protides 3.4 g

Calories 583.4 kJ / 139.4 kcal

Lipides 10.6 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 7.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Legumes escondidos para crianças 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Ramen vegetariano

1h 30min

Arroz árabe

50min

Sopa verde de olhos assustadora

30min

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45min

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

1h 30min

Risoto verde com salmão

45min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min

Risoto de quinoa e frango

50min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Pesto de espinafres e amêndoa

5min

Salada de quinoa com feijão-preto

20min