Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 200 g tofu cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 3 fatias de pão de forma s/ côdea
- 60 g queijo-creme
- 1 ovo batido
- Ketchup q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 unidades
- Calories
- 128.3 kJ / 30.7 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 1.3 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 119.6 mg
Recettes alternatives
Seitan
50min
Bolonhesa sem carne
45min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40min
Chili com seitan
25min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Chili com soja
55 dk
Folhado de seitan
45min
Empadão de seitan
2h
Chili de soja com grão e feijão
40min
Arroz amigo do pato
45min
Hambúrgueres de soja
1h 35min