Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g passas de uva
- 1 limão, só a raspa
- 45 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g arroz integral
- Azeite q.b. p/ servir
- 2 dentes de alho
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 100 g espinafres baby
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 10 g manjericão cortado em pedaços
- 100 g maçã Granny Smith cortada em cubos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1257 kJ / 301 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4 g
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