Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

4.5 15 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 10min

6 portions

Ingrédients

300 g d'eau
200 g de patate douce en petits dés
100 g de farine de blé complet
40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
100 g de lait

100 g de boisson végétale
½ c. à café de sel
1 c. à café de cumin en poudre
6 œufs
150 g de fromage frais aux herbes, type Madame Loïk
graines germées
épinards frais

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 467.3 mg

Protides 12.4 g

Calories 1210.6 kJ / 289.3 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 1.5 g

Graisses saturées 5.6 g

Glucides 21.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

IG BAS 112 Recettes
France

IG BAS - Pains 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo

1h 5min

Œufs cocotte façon chakchouka

35min

Tarte fleur aux patates douces

1h 10min

Filet de colin en croûte d’herbes

35min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10min

Patates douces rôties avec 3 dips

45min

Bruschetta melon-poivron

25min

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2h

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Tartinade crémeuse à la feta

5min

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5min

Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron

10min