![Brokkolisalat mit Pinienkernen Brokkolisalat mit Pinienkernen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A005B65A-08F1-4F03-A685-4BBE78AF9059/Derivates/1DED356A-7D9B-40D2-A461-893C386D2597.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Brokkoli, in Röschen
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 Apfel, groß, geviertelt
- 30 g Pinienkerne
- 25 g Olivenöl
- 15 g Balsamico, hell
- 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
- 1 TL Kräutersalz
- ½ TL Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 426 kJ / 102 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3 g
Recettes alternatives
Dattel-Curry-Dip
5 menit
Paprika-Schafskäse-Dip
10 menit
Feta-Paprika-Dip
10 menit
Rucola-Tomaten-Dip
10 menit
Mediterraner Tomaten-Aufstrich
15 menit
Frischkäse-Paprika-Dip
10 menit
Pesto-Ähre
40 min
Käse-Hafer-Brötchen
40 min
Pilz-Walnuss-Dip
5 menit
Fitness-Salat
10 menit
Möhrensalat mit Erdnüssen
10 menit
Fitness-Salat
5 menit