Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 - 100 g Ingwer, frisch, geschält, in dünnen Scheiben
- 1 Apfel, entkernt, geviertelt
- 4 - 6 Saft-Orangen, Saft ausgepresst (ca. 400 g)
- 2 - 3 Zitronen, Saft ausgepresst (ca. 80 g)
- 1 gestr. TL Kurkuma
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 EL Honig, je nach Süße der Orangen (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Flasche
- Calories
- 1633 kJ / 390 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 76 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 5.4 g
Recettes alternatives
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20min
Smoothie Bowl mit Beeren
10min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Apfel-Porridge
20min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 godz. 10 min