Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Pinienkerne
- 20 g Olivenöl
- 200 g Melanzani, in Stücken (3 cm x 2 cm)
- 2 Knoblauchzehen, geschält und angedrückt (optionnel)
- 100 g rote Paprika, eingelegt, in Stücken
- 150 g Feta, in Stücken
- 50 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 958 kJ / 229 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 813 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1 godz. 50 min
Maronicremesuppe (vegan)
45 min
Linsenchips
1u.
Gemüsetatar rot-grün
15min
Geräucherter Forellenaufstrich
5min
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25min
Maroni Mousse au chocolat
15min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Vanillekipferl-Tiramisu im Glas
4h
Bananen-Haferflocken-Kekse
30min
Gemüseaufstrich
1u.