Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino
- 1 - 2 rametti di rosmarino, gli aghi lavati e asciugati
- 250 g di passata di pomodoro
- 10 g di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di ceci in scatola o lessati, ben sgocciolati e sciacquati
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1098.2 kJ / 262.5 kcal
- Protides
- 9.9 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 10.8 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodium
- 969.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Uova strapazzate
20 min
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50min
Contorno di patate americane speziate
45min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40min
Mesciua spezzina
1h
Insalata veloce con verdure crude
15min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Pane al rosmarino
4h
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 Min
Porri con salsa di soia alla senape
45min