Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
Préparer. 10min
Total 35min
6 portion
Ingrédients
-
flocon d'avoine divisé170 g
-
de babeurre (voir Conseil)300 g
-
banane en morceaux, plus des tranches supplémentaires pour servir140 g
-
de pacanes60 g
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de cassonade15 g
-
œuf de gros calibre2
-
cannelle en poudre plus un supplément pour saupoudrer1 c. à thé
-
de poudre à pâte1 c. à thé
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bicarbonate de soude½ c. à thé
-
de sel¼ c. à thé
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à thé
-
huile antiadhésive en aérosol
-
de pacanes en morceaux, pour garnir
-
sirop d'érable pour servir
-
baies fraîches variées pour servir
Infos nut. par 1 portion
Calories
391.5 kcal /
1638 kJ
Protides
14.3 g
Lipides
17.2 g
Glucides
47.7 g
Fibre
7.9 g
Graisses saturées
2.6 g
Sodium
439.8 mg
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