![Quick and Spicy Black Beans Quick and Spicy Black Beans](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7cc77d5ed8f22dd7e7270a3154e7e320/Derivates/a15ff2dc09e5ab87ced73c7a7bd273ebe212c7f9.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 serrano chili, stem removed, seeds removed, if desired
- 4 oz white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp ground cumin
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp chili powder
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans black beans, rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 5 oz vegetable stock
- 1 tsp lime juice
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Protides
- 9.2 g
- Glucides
- 26.7 g
- Lipides
- 2.9 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 10.6 g
- Sodium
- 504.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Chunky Guacamole
10min
Refried Beans
4h 10min
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Tex-Mex Bowl
50 dk
Green Goddess Salad
10min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Chili Lime Steamed Corn
25 min
Steel Cut Oats
35 min
Tuscan White Bean Stew
1h
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 dk
Chili Oil Noodles
30 min