Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di frutti di bosco misti congelati
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10
g di sciroppo di agave
ou 10 g di sciroppo di acero - mirtilli freschi, a piacere
- lamponi, a piacere
-
2 - 3
cucchiai di granola
ou 2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1032.8 kJ / 246.9 kcal
- Protides
- 7.2 g
- Glucides
- 42.5 g
- Lipides
- 6.9 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 61.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pancakes proteici alla banana
30min
Japanese pancake
30min
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20 min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Mousse al cioccolato (vegan)
1h 30min
Toast al burro matcha
No ratings
Porridge alle pesche
40min
Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante
10 Std. 30 Min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®
25 min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 Min
Palline cocco e lampone
3 godz.