![Couscous-Taler mit Cranberrys Couscous-Taler mit Cranberrys](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7D876073-E82F-4B3A-85CE-7A8400A449A0/Derivates/73207CB3-F444-4FE3-9369-6DB4CD6654CD.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 EL Fenchelsamen
- 1 EL Korianderkörner
- 250 g Wasser
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Couscous
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 1 TL Balsamico, hell
- 150 g Cranberry, getrocknet, nach Wunsch halbiert oder geviertelt
- 1 Ei
- 40 g Mehl
- 1 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Butterschmalz zum Braten
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 519 kJ / 124 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 1.5 g
Recettes alternatives
Süßkartoffel-Yufka-Tarte
1 Std.
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 Min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 Min
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
1 Std. 15 Min
Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix
1 Std. 15 Min
Flammkuchen mit Süßkartoffel und Chorizo
3 Std.
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 Min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 Std. 40 Min
Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten
2 Std. 50 Min
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40 Min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30 Min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30 Min