Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

2 doses

Ingrédients

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2015.9 mg

Protides 100.9 g

Calories 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Lipides 45.8 g

Fibre 8.8 g

Graisses saturées 8.8 g

Glucides 68.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mercado de primavera 22 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45min

Empadão de batata-doce

35min

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min

Arroz amigo do pato

45min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min

Massa com pesto de brócolos

30min

Empadão de couve-flor

1h 35min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1h

Salada de cuscuz com ervilhas

20min

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Strogonoff de legumes

30min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min