Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g unt nesărat, tăiat cubulețe
- 50 g miere
- 150 g sos de mere
- 200 g fulgi de ovăz, mari
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 50 g semințe de susan
- 80 g lapte
- 120 g zmeură congelată
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protides
- 4.5 g
- Glucides
- 16.5 g
- Lipides
- 10.4 g
- Graisses saturées
- 4.2 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 5.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55 Min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25min
Piure de salată verde (5-6 luni)
35min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Sos cu ardei grași roșii și măr
Pas d’évaluation
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 Min