Versions compatibles
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 lingură semințe de chia
- 230 g lapte de ovăz, plus 3 linguri
- 150 g făină de hrișcă
- 1 linguriță praf de copt
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 linguri sirop de arțar (optionnel)
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 250 kJ / 59 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 9.5 g
- Lipides
- 1.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hrișcă cu ciuperci
25 λεπτ.
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 godz. 10 min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Brak ocen
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 λεπτ.
Crochete de morcovi
Brak ocen
Mei cu pudră de curry și pui
35 min.
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 min.
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min.
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min