Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 400 g tomate em pedaços
- 200 g nabiças cortada em pedaços
- 200 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 6 ovos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 753 kJ / 180 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 12 g
Recettes alternatives
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 min
Strogonoff de legumes
30 min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Strogonoff de legumes
30 min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Lasanha vegetariana
1h 15 min
Empadão de feijão-branco com atum
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Soja à Florentina
50 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
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Guisado de grão, batata doce e espinafres
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Guisado de grão e linguiça com ovos
50 min
Empadão de lentilhas e beringela
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