Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g lentilhas verdes secas
- 1300 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 2 c. chá de sal
- 350 g esparguete s/ glúten
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
- 150 g cogumelos laminados
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 2 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1994.2 kJ / 476.6 kcal
- Protides
- 22.2 g
- Glucides
- 83.4 g
- Lipides
- 6.8 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 799.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chili com seitan
25 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Caril de lentilhas
1h 30min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Almôndegas de beringela
1h
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Chili com soja
55min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min