Versions compatibles
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g miolo de noz
- 65 g azeite
- 1 dente de alho
- 300 g peito de frango, com ou sem pele, com ou sem osso, cortado em tiras (1x3-4 cm aprox.), seco com papel de cozinha
- 2 - 3 pitadas de sal
-
150
g pêssego cortado em gomos (1 cm aprox.)
ou 150 g alperce cortado em gomos (1 cm aprox.) - 30 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- ½ c. chá de paprika
- 2 - 3 pitadas de açúcar
- 300 g espinafres
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3703.8 kJ / 885.2 kcal
- Protides
- 43 g
- Glucides
- 20.2 g
- Lipides
- 73.4 g
- Graisses saturées
- 11.2 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 1064.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Fusilli com frango no forno
35min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30min
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25 phút
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1h
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 Min