Appareils et accessoires
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
Prép. 25min
Total 55min
4 doses
Ingrédients
-
água1230 g
-
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos300 g
-
óleo de colza15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
salsa60 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços60 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta preta½ - 1 c. chá de
-
bifes de peru marinados (ver dica)400 g
-
mistura de legumes (curgete, pimentos, brócolos, cogumelos), cortadas em pedaços (4-5 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
ovo1
-
farinha2 c. sopa cheias de
-
natas azedas (12% gordura)100 g
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
896.5 mg
Protides
27 g
Calories
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Lipides
21.3 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
10.3 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
TM6: Tudo sobre modos
44 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2h
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja
50min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50min
Arroz com creme de grão-de-bico
40min
Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor
55min
Papas de quinoa com fruta
25min
Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos
5h 20min
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1h 20min
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Esparguete com creme de beringela
40min