Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 doses

Ingrédients

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 9 g

Calories 978 kJ / 234 kcal

Lipides 11 g

Fibre 12 g

Glucides 26 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Fevereiro 2020 22 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Pão de banana e alfarroba

1h 45min

Caril de grão com arroz de brócolos

13h 10min

Muffins de banana e espinafres

30min

Peito de pato com molho de laranja

2h 20min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1h 25min

Risoto de especiarias com frango

1h 20min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min

Esparguete com creme de beringela

40min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1h 40min

Poke havaiano

45min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min