Appareils et accessoires
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Prép. 35min
Total 1h 5min
6 portions
Ingrédients
Les tours de légumes rôtis
-
250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
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300 g de courgette (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
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300 g courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
-
40 g d'huile d'olive
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1 c. à café du zeste de citron vert
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20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
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5 g feuille de persil
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¼ c. à café de sel
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¼ c. à café poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
-
70 g olives vertes, dénoyautées
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10 de câpres, marinées
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5 g feuille de persil
-
1 c. à café du zeste de citron vert
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20 g de jus de citron, fraîchement pressé
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50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
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2 brins de thym frais effeuillés
-
150 g pomme (tout type) (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Sodium
298.8 mg
Protides
1.9 g
Calories
870.3 kJ /
208 kcal
Lipides
17 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
14.9 g
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