Versions compatibles
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pickles
- 240 g green cabbage, thinly sliced
- 140 g carrot (approx. 1), peeled and thinly grated
- 1 fresh long red chilli, cut into thin slices and deseeded, if preferred
- 2 tbsp rice wine vinegar
- 1 tbsp caster sugar
Rice
- 200 g doongara rice, brown (see Tips)
- 1000 g water
Korean beef
- 300 grams sirloin steak, beef, trimmed and thinly sliced
- 2 fresh red chillies, cut into halves and deseeded if preferred
- 1 piece fresh lemongrass (approx. 4 cm)
- 6 garlic cloves
- 4 cm piece fresh ginger, peeled
- 40 g water
- 6 tsp salt-reduced soy sauce
- 2 tsp sesame oil
- 20 g rice bran oil
- 12 baby cos lettuce leaves
- 12 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 fresh long red chillies, cut into thin slices and deseeded, if preferred
- 80 g fresh bean sprouts
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1527.5 kJ / 365 kcal
- Protides
- 23.8 g
- Glucides
- 36.8 g
- Lipides
- 11.3 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 360 mg
Recettes alternatives
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25min
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45min
Singapore style noodles (Thermomix® Cutter)
40min
Ancho chilli bean bowl
1h
Korean beef bulgogi stir-fry with rice
1h 50 min.
Sticky pork belly with jasmine rice
1h
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Beef and cashew nut yellow curry
25min