Versions compatibles
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 linguri pudră de curry
- 1 priză scorțișoară măcinată
- 1 lingură boia de ardei, dulce
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță sare
- ½ - 1 linguriță piper cayenne, măcinat, după gust
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 40 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 foaie de dafin, uscată
- 20 g pastă de roșii, (concentrată)
- 200 g iaurt simplu
- 200 g lapte de cocos
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- 300 g linte verde uscată, înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2610 kJ / 624 kcal
- Protides
- 57 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 14.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 Min
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Pas d’évaluation
Clătite din hrișcă
30min
Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta
2 Std. 30 Min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Supă cu varză kale și avocado
Pas d’évaluation
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
Pas d’évaluation
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 Std. 45 Min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30min
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30min