Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați bucăți (3 cm)
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor
- 2 tije coriandru proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 70 g linte roșie uscată
-
1
lingură concentrat pastă de legume
ou 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 400 g apă
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă, plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor
- 400 g lapte de cocos
- 10 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- Infos nut.
- par 6 porții
- Calories
- 3722 kJ / 1750 kcal
- Protides
- 34 g
- Glucides
- 147 g
- Lipides
- 124 g
- Graisses saturées
- 86 g
- Fibre
- 23 g
- Sodium
- 2.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10 min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Supă marocană picantă de linte
40 min
Nestemata salată de quinoa
1h 35 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15 min
Supă de praz și cartofi
40 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min