Versions compatibles
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 230 gramů cukety, na kousky
- 35 gramů cibule, napůl
- 30 gramů oleje
- 180 gramů sýru ricotta
- 3 vejce
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 500 gramů vody
- 1 polévková lžíce másla
- pepř, čerstvě umletý, podle chuti
- mořská sůl, hrubá, podle chuti
- petržel, čerstvá, nasekaná, na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 2361.8 kJ / 564.5 kcal
- Protides
- 29.9 g
- Glucides
- 9.5 g
- Lipides
- 46.1 g
- Graisses saturées
- 19.7 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 1269.3 mg
Recettes alternatives
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Halloweenský dýňový koláč
2 godz.
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Palak Paneer
45 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 min
Karibské kari
45 min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Cuketové pesto
20min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min