Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 Süßkartoffeln (à ca. 230 g), siehe Tipp
- 130 g Wasser
- 200 g Tempeh, in Würfeln (ca. 2 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 50 g rote Zwiebeln, halbiert
- 80 g Tahin
- 30 g Zitronensaft
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer (optionnel)
- 4 EL Olivenöl
- Pfeffer zum Würzen
- 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen (optionnel)
- 10 g Koriander, frisch, abgezupft, zum Garnieren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1938 kJ / 463 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 30 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 684 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40min
Mac and Cheese (vegan)
3 Std.
Vegane-Bällchen-Pasta
1 godz. 30 min
Vegane Weißwürste
55min
Gefüllte Spinattortillas
1 godz.
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25min
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2 godz. 30 min
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45 min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1 godz. 25 min
Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln
35min
Veganes Paprika-Gulasch
45 min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min