Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
- 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- ¾ łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
- 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
- ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 873 kJ / 208.7 kcal
- Protides
- 6.2 g
- Glucides
- 19.7 g
- Lipides
- 13.1 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 511.3 mg
Recettes alternatives
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6)
10min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45 min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Paleo nachos
45 min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1h 10min
Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami
55min
Krem czekoladowy na ciepło z sosem z owoców jagodowych i kruszonką
35min
Domowy napój sojowy i bułeczki na parze
5 godz. 30 min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min