Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
- 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- ¾ łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
- 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
- ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 873 kJ / 208.7 kcal
- Protides
- 6.2 g
- Glucides
- 19.7 g
- Lipides
- 13.1 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 511.3 mg
Recettes alternatives
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 min
Lemoniada detox (TM5)
35 min
Wegańskie aïoli
5h 10 min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 Std. 40 Min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1h 10 min.
Pasta z daktyli i koziego sera na cykorii; Ryba w papilotach; Krem jabłkowy z kruszonką
2h 30min
Mieszanka curry
25 min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 min
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1 godz.
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23h 10min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40 min
Pieczone sajgonki z warzywami (TM6)
1h 30min