Appareils et accessoires
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Prép. 5min
Total 10min
3 porcje
Ingrédients
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (optionnel)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
52.8 mg
Protides
9.6 g
Calories
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Lipides
9.3 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
37.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min.
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min.
Affogato bananowe z kawą zbożową
12hod. 40min.
Shake z pieczonego buraka i owoców
1hod. 30min.
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min.
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10min.
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10min.
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min.
Smoothie z gruszką i sałatą
10min.
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min.
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min.
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min.