Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
g gevriesdroogde frambozen
ou 20 g gevriesdroogde aardbeien - 250 g aardbeien plus extra om te garneren
- 150 g frambozen plus extra om te garneren
- 100 g blauwe bessen plus extra om te garneren
- 1 banaan, in stukken gesneden
- 110 g havervlokken plus extra om te garneren
- 40 g rauwe cashewnoten
- 150 g Griekse yoghurt
- 20 g rode bessen, vers plus extra om te garneren (optionnel)
-
35 - 40
g agavesiroop
ou 30 - 40 g honing
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1571 kJ / 374 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 14 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 29 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bananen powerballs
15min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Zachte graanrepen
1u.
Zeevruchtenrijst
Pas d’évaluation
Bloemkoolrijst poke bowl
Pas d’évaluation
Ontbijt gebak
40min
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Aardbeiencompote - Yoghurtcake
55min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Pas d’évaluation
Rode en groene kerstkoekjes
2h 20min