Versions compatibles
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g plum tomatoes, firm, that fit whole in feeder (approx. 1 tomato)
-
150
g iceberg lettuce, thickest part of
the core removed, cut in 3-4 wedges that fit
in feeder - 70 g onion, halved
- 130 g leek
- 180 g mixed peppers, cut in 4 wedges, seeds and membranes removed
- 80 g fresh button mushrooms, whole, stems removed (approx. 6-7 mushrooms)
- 100 g carrot, peeled, ends removed
- 150 g Emmental cheese, cut in pieces that fit in feeder
- ½ bunch fresh parsley, cut in pieces
- 150 g crème fraîche
- 40 g olive oil
- 50 g fresh baby spinach
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 2 - 3 pinches ground cayenne pepper
- 6 pieces flour tortillas (approx. Ø 25 cm)
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 1654.1 kJ / 395.3 kcal
- Protides
- 13.4 g
- Glucides
- 36.7 g
- Lipides
- 22.6 g
- Graisses saturées
- 8.9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 812 mg
Recettes alternatives
Nut bolognese
35min
Spanish Rice
35min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1h
Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)
Keine Bewertungen
Gluten-free Cannoli with Vegan Pistachio Cream
2h
Bulgar and Red Lentil Soup
1h
Polenta
50min
Orange and Pear Pavlova (TM6)
5h
Baked Rice with Grated Apples (TM6)
50min
Neapolitan Pizza
9h
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM6)
45 min
Irish Apple Cake with Crème Anglaise
1h 10min