Appareils et accessoires
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
Prép. 40min
Total 1h
6 raciones
Ingrédients
Pesto de tomate
-
50 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
-
30 g de almendras crudas sin piel
-
150 g de tomates secos en aceite escurridos
-
20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
10 g de alcaparras
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de agua
-
2 pellizcos de pimentón
-
1 diente de ajo
Verduras salteadas
-
60 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
30 g de agua (y algo más para cocer la pasta)
-
300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
-
1 cucharadita de sal
-
200 - 250 g de berenjena con piel en dados de 2 cm
-
300 g de pasta seca integral (tipo macarrón, fusilli, farfalle, etc.)
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de canónigos
-
100 g de queso feta en dados de 1 cm
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
381.2 mg
Protides
20.1 g
Calories
2258 kJ /
539 kcal
Lipides
28.4 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
7.1 g
Glucides
59.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 168
34 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Poke bol alto en proteínas
1h
Ensalada templada de patata (Pelar)
45min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1h 20min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50min
Poke bol verde con salmón
1h
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Nidos de espaguetis con verduras
50min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30min
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min