Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 ½ oz fresh baby spinach
- 5 ½ oz bananas, frozen, cut into pieces
-
5
oz frozen mango chunks
ou 5 oz frozen pineapple chunks - 5 oz plain Greek yogurt
-
1 - 2
tsp honey, optional
ou 1 - 2 tsp agave, optional - kiwi, sliced, to decorate
- bananas, fresh, sliced, to decorate
- green grapes, sliced, to decorate
- blueberries, to decorate
- sunflower seeds, to decorate
- fresh strawberries, sliced, to decorate
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 807 kJ / 192.9 kcal
- Protides
- 8.7 g
- Glucides
- 42.1 g
- Lipides
- 0.7 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 58.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Homemade Green Superfood Powder
14 Std. 15 Min
Breakfast Smoothie
5min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Orange Cream Popsicle
8h 15min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Tropical Smoothie
5min
Purple Power Smoothie
5min