Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 oz organic rolled oats
- 4 oz oat milk
- 4 oz pomegranate juice, unsweetened
- 4 oz plain yogurt, unsweetened
- 4 oz fresh berries e.g. blueberries, blackberries
-
1
kiwi, peeled and sliced
ou 1 banana, sliced
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1509.1 kJ / 360.7 kcal
- Protides
- 12.9 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 6.7 g
- Graisses saturées
- 2.1 g
- Fibre
- 8.9 g
- Sodium
- 62.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 min
Liver Detox
5min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Mango and Turmeric Juice
10min
Little Bird Pancakes
40 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Holiday Brisket
6h 55min
Paleo Sandwich Bread
3 godz. 20 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Pineapple Cinnamon Drink
35min