Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 glasses

Ingrédients

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (optionnel)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Protides 3.9 g

Calories 505 kJ / 121 kcal

Lipides 4.4 g

Glucides 16.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothies 13 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min

Strawberry Glaze Skin Smoothie

5min

Breakfast Smoothie

5min

Iced Ginger Latte

10min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Purple Power Smoothie

5min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Green Day Juice (Metric)

5min

Red Berries and Yogurt Smoothie

5min

Green Day Juice

5min

Fruit Smoothie

5min