![Basic Quinoa Basic Quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f9f138b09ed885940550af55869060b3/Derivates/160c122c53db3e9360aea7803e22eece32ae29bd.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 14 oz quinoa, rinsed
- 28 oz water
- 1 tsp oil
- ½ tsp salt, to taste
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 885.3 kJ / 211.6 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 36.4 g
- Lipides
- 3.8 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 173.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Basic Parboiled White Rice
35min
Cooked Quinoa
15min
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1 Std. 15 Min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Hummus
10min
Guacamole
5min
Spanish Rice
35min
Steel Cut Oats
35min
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45 min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 min
Oatmeal
15min
Acai Smoothie Bowl
15min