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焗烤花椰菜飯

焗烤花椰菜飯
4.2 5 évaluation
Prép. 15min
Total 40min
2 人份
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Ingrédients

  • 白花椰菜，取小朵
    800 克
  • 油
    30 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 義大利綜合香料 (optionnel)
    ¼ 茶匙
  • 起司絲
    70 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 3030.3 mg
Protides 24.7 g
Calories 1879.1 kJ / 449.6 kcal
Lipides 32 g
Fibre 8.4 g
Graisses saturées 0 g
Glucides 18.7 g

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