Appareils et accessoires
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
Prép. 10min
Total 55min
6 unidades
Ingrédients
-
cenoura ralada200 g
-
beterraba cozida ralada100 g
-
pepino cortada em rodelas finas80 g
-
sumo de limão40 g
-
Pimenta q.b.
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovos6
-
claras de ovo6
-
farinha de tapioca150 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
cogumelos brancos300 g
-
folhas de manjericão15 g
-
noz torrada picada50 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidade
Sodium
726.4 mg
Protides
12.2 g
Calories
1252.7 kJ /
299.4 kcal
Lipides
14.8 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
2.6 g
Glucides
32.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Croquetes surpresa
40 min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1 godz. 10 min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 godz.
Piza de batata-doce
1 godz. 5 min
Tarte de esparregado
50 min
Pão de amêndoa e iogurte
1 godz. 20 min
Quiche de cebola e tomate seco
45 min
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1 godz. 35 min
Salada de quinoa colorida
50 min
Smoothie de goiaba e tâmara
5 min
Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata
1 godz. 50 min