Versions compatibles
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Lamb curry
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 - 3 garlic cloves
- 200 g brown onion, cut into wedges (3-4 cm)
- 1 tsp fresh ginger
- ½ fresh long red chilli, deseeded and cut into pieces
- 2 tsp cumin seeds
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ - 1 tsp chilli powder, to taste
- 1 tsp garam masala (see Tips)
- 10 g fresh coriander, stalks and leaves, cut into pieces
- 40 g tomato paste
- 60 g flaked almonds, toasted
- 800 g boneless lamb leg, cut into cubes (4 cm)
- 1 tsp sea salt
- 400 g coconut milk
Cucumber couscous
- 350 g couscous
- 300 g water
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 150 g cucumber, cut into cubes (1 cm)
- 60 g flaked almonds, toasted
- 5 g fresh coriander, leaves only
- 5 g fresh mint, leaves only, plus extra chopped, to garnish
- 30 g extra virgin olive oil
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 5380.3 kJ / 1285.9 kcal
- Protides
- 59.3 g
- Glucides
- 91.2 g
- Lipides
- 71.9 g
- Graisses saturées
- 29.6 g
- Fibre
- 12.1 g
- Sodium
- 651.3 mg
Recettes alternatives
Beef and potato massaman curry
2h 10 min
Lamb korma
4h
Braised Lamb Shanks
3 Std. 35 Min
Cottage pie
1h 30min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
4sa 25 dk
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 Min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25 min
The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)
27h 20min
Ossobuco with orange and fennel salad
2h 45min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1h 15min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Traditional sausage rolls
50 min