Versions compatibles
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g parmezan, fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
- 400 g apă
- 400 g cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 16.1 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 284.7 mg
Recettes alternatives
Fasole verde rumenită ușor
25min
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 Std. 5 Min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Sauté de sparanghel
15min
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1 Std.
Cremă de brânză în stil italian
4 Std. 10 Min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Macrou cu muștar
30min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Aluat fraged fără gluten
35min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min