Versions compatibles
Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salsa Tzatziki
- 1 cetriolo, pelato e a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 3 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di succo di limone, spremuto fresco
Polpette speziate
- 200 g di pane raffermo a dadini
- 200 g di latte
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 5 cucchiai di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di paprika dolce (o piccante, a piacere)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata
- olio per frittura q.b.
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 282.8 kJ / 67.6 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 9.9 g
- Lipides
- 1.8 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 155.2 mg
Recettes alternatives
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
1 Std.
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1h 30min
Hummus
10min
Okonomiyaki
1 Std.
Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki
4hod. 30min
Pesto di melanzane
10min
Tacos con verdure e fagioli (TM6)
Keine Bewertungen
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 Min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1 Std.
Tzatziki
20 Min