Appareils et accessoires
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prép. 30min
Total 1h 30min
4 portie
Ingrédients
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
16 g
Calories
1477 kJ /
354 kcal
Lipides
20 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
lagere GI
8 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tikka Masala van Bloemkool
30 min
Regenboog Veggie Pizza
Brak ocen
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Brak ocen
Glutenvrije gevulde pepers
Brak ocen
Stevige linzenchili
50 min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Ingemaakte citroenen
Brak ocen
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 godz. 30 min
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16 godz.
Vegetarische chili
1 godz. 5 min
Champignon en spinazie lasagne
Brak ocen
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 min