Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de perles du Japon (tapioca)
- 400 g de lait de coco
- 300 g d'eau
- 400 g de bananes, en rondelles
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1397 kJ / 334 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 40 g
- Lipides
- 21 g
Recettes alternatives
Pâte à tartiner à la noix de pécan
30min
Crème au chocolat à la crème de coco
2h 35min
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5 godz. 40 min
Moelleux patate douce, vanille et coco
1h 15 min
Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner
45min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Crème dessert au lait de noisette et chocolat
1u. 20min
Gâteaux banane-noisette
55 Min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25min