Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
En outre, il faut
Thermomix® Friend
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Préparer. 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingrédients
-
di frutta secca mista sgusciata (mandorle, anacardi, nocciole, noci)120 g
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di semi di girasole20 g
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di semi di zucca20 g
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di semi di lino20 g
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di sciroppo di acero + q.b.20 g
-
400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipodi latte400 g
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di cannella in polvere + q.b.1 cucchiaino
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di cardamomo in polvere1 cucchiaino
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di barbabietola rossa cotta a pezzi150 g
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di mirtilli freschi100 g
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di spinaci baby freschi80 g
-
di polpa di avocado a pezzi50 g
-
di acqua300 g
-
di succo di mela150 g
-
di sale1 pizzico
Infos nut. par 1 porzione
Calories
406.6 kcal /
1701.1 kJ
Protides
13.3 g
Lipides
28 g
Glucides
31.9 g
Fibre
7.7 g
Graisses saturées
5.1 g
Sodium
161.5 mg
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