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Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g caju
- 200 g água
- 40 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 80 g banana madura em pedaços
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 40 g xarope de ácer
- 1 pitada de canela em pó
- Infos nut.
- par 1 copo
- Calories
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 9 mg
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