Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
Préparer. 5min
Total 10min
4 glasses
Ingrédients
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dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered1
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fresh mango flesh100 g
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orange quartered and peeled, with one strip of peel left on1
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100 g fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach100 g
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200 g plain yoghurtkefir200 g
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liquid minerals (optionnel)100 g
-
100 g apple juicenoni juice100 g
-
almonds50 g
-
water plus extra for diluting if desired300 g
-
ice cubes200 g
Infos nut. par 1 glass
Calories
166 kcal /
696 kJ
Protides
5.8 g
Lipides
8.8 g
Glucides
16 g
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Royaume-Uni et Irlande
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