Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 2 tsp curry powder
- 80 g brown onion, cut into slices (3-4 cm)
- 300 g leek, white part only, cut into slices (2-3 cm)
- 200 g carrot, cut into julienne
- 150 g sugar snap peas
- 120 g snow peas, cut into julienne
- 200 g red capsicum, deseeded and cut into thin strips
- 30 g soy sauce
- 2 pinches sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 909.4 kJ / 217.4 kcal
- Protides
- 5.1 g
- Glucides
- 27.2 g
- Lipides
- 10.7 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 526.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 min
Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)
15min
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30 min
Quick veggie pasta salad
30 min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3hod.
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30 min
Tex-mex vegetable stew
1hod. 15min
Singapore style noodles (Thermomix® Cutter)
40 min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35min