Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di acqua
- 150 g di polpa di zucca a tocchetti (vedere consigli)
- 30 g di mandorle pelate
- 90 g di farina di riso
- 110 g di latte
- 1 uovo
- 25 g di zucchero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- burro q.b.
- salsa al cioccolato q.b. per guarnire
- miele q.b. per guarnire
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 489.5 kJ / 117 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 4 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 114.8 mg
Recettes alternatives
Torta di albumi al cioccolato
50min
Scones (senza glutine)
1h
Bicchierini di avena alla zucca
2h 20 min
Brownies alla barbabietola
1h
Pancakes proteici
20 min
Farina d'avena
10 min
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
55min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Torta in tazzina (senza lattosio)
25min
Waffles con salsa al cioccolato (vegan)
30min
Farina di mandorle
10 min