Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g di mirtilli rossi disidratati
- 250 g di acqua
- 150 g di farina integrale
- 5 g di sale
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di olio di semi di girasole
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 347 kJ / 83 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 2.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
55 min
Yogurt al cocco (vegan)
12ωρ. 25 λεπτ.
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Biscotti integrali all'avena
1 Std. 10 Min
Biscotti di farro con sciroppo d'agave e yogurt
1 Std.
Pancakes proteici alla banana
30min
Muesli
10 Min
Farina d'avena
10 Min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Biscotti di avena
30min
Biscotti d'avena
45 Min
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40 Min