Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
- 200 g di albumi (circa 6 uova)
-
25
g di zucchero di cocco
ou 25 g di zucchero grezzo di canna - 300 g di acqua
- frutti di bosco, misti, freschi, a piacere
- fiori edibili, a piacere
- 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
- sciroppo d'acero, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 706.1 kJ / 168.8 kcal
- Protides
- 6.3 g
- Glucides
- 20.3 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 92.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata di albumi con zucchine
30min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min
Pane con frutta secca
55min
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30min
Formaggio (vegan)
8h 20 min
Pancakes cioccolato e ricotta
45min
Yogurt al cocco (vegan)
12h 25min
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10 min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 min
Crema di nocciole
15min